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April 07, 2015
本日の体重（15/4/7）
本日の体重：78.1kg（前回より-0.8kg）
体脂肪率：23.7%（前回より−0.8%）
昨日から大幅増。
うーん、会社でちょっと間食してしまったからそのせいかなぁ。まぁ、また頑張って減らすしかないか。
昨日の朝はいつもの時間に起床。
起きた後は朝の準備をしつつ、このところ恒例となっている猫のバカチッチの始末。
うーん、どうしてかなぁ…。前はこんなことなかったのに。
その後はいつも通りに朝の準備、朝食を済ませ、猫sに挨拶の後は奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
出社後は概ねいつもどおり。
途中、最近の懸案事項についての電話会議があったり。
夜は大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。
雨が上がったあとのせいかかなり湿気があり、少し体を動かすと汗をかくくらいだった。
それでも天気は崩れそうではなかったので駅から歩いて帰宅。
帰宅後は軽めの夕食をとり、汗をかきながら掃除を手伝ったり。
その後は本を読んだりしてから風呂に入り、その後は早々に就寝。
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