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May 14, 2015
本日の体重（15/5/14）
本日の体重：81.0kg（前回より+0.6kg）
体脂肪率：23.4%（前回より-0.4%）
うーん、増加傾向が止まらん。
努力しないといかんなぁ。
昨日の朝はいつもの時間に起床。
起きたあとは朝の準備、朝食を済ませ、猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらうといういつも通りの朝。
出社後、午前中はそれなり。
午後は打ち合わせが幾つかあったりして結構忙しくなったが、それでもなんとかこなすことができた。
夜はだいたいいつも通りの時間に会社を出て帰宅。
駅から家まで歩いたが、結構湿気があったのでかなr汗をかいてしまった。
帰宅後は軽めの夕食をとり、掃除を手伝ったり本を読んだりしてから風呂に入り、あとは適当に就寝。
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