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May 23, 2015

本日の体重(15/5/23)

本日の体重:80.1kg(前回より+0.1kg)
体脂肪率:25.2%(前回より+0.4%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

うーむ、誤差の範囲内ではあるがまた増加してしまった。
ちょっと高止まりという感じになっているなぁ。
(それでも1年前から比べると激減ではあるけど)

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませ、猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

出勤時は特に何もなし。
でも出社後は色々。

次席がどうやら冷房がもろにあたるようで、座っているだけでかなりの倦怠感。
温熱シートを貼ったら解消したが、しばらくこれが手放せなくなりそうだ。

取引先が今までの測定結果にミスがあったことを報告してきたのだが、ミスをミスと認めてないのでちょっとブチ切れなど。

夜は若干遅めに会社を出て帰宅。
少し汗をかきたかったので駅から家まで歩いたが、風があって涼しかったのでそんなに汗をかかなかった。

帰宅後は軽めの夕食をとり、遅めだったのでいつもより少なめに掃除の手伝いをしてからテレビを観たり。

あとは適当に風呂に入って就寝…のあと、夜中に猫が騒ぐので起きたらバカチッチを発見したのでその始末をしてから寝なおしたり。

08:28 AM [体重] | 固定リンク

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