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May 29, 2015

本日の体重(15/5/29)

本日の体重:80.0kg(前回より±0.0kg)
体脂肪率:24.8%(前回より±0.0%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から変化なし。
二日連続で夜は外食して多めに食べているけど、まぁなんとか踏みとどまっています。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

出勤時は特に何もなし。
出社後は色々。

ごごは夕方から名古屋の栄にある取引先の拠点まで出張し、そこの欧州拠点と電話、ネットでつないで会議。
色々あってちょっと疲労した。

8時頃に終了。

栄から千種に歩いていく途中にある宮本むなしで焼き塩鯖と卵焼きの定食で夕食にしたが、鯖の脂がちょっとくどくて胃もたれを感じた。
夕食後、千種まで歩いて行き、そこから電車とバスで帰宅。

帰宅後はちょっと疲れたが、自室に猫チッチの匂いがこもっていたので原因箇所の掃除。
スピーカーの下に敷いてあったマットに猫チッチの匂いが染み付いてしまっていたのでそれを庭で洗って干しておく。

その後は疲れたので掃除の手伝いは風呂掃除だけにさせてもらい、テレビを観たりしてから風呂に入り、あとは適当に就寝。

06:20 AM [体重] | 固定リンク

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