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May 09, 2015

本日の体重(15/5/9)

本日の体重:78.9kg(前回より-0.7kg)
体脂肪率:25.0%(前回より-0.1%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から若干減少。
この調子で落ちていってほしいところ。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらってから出勤。

出社後は色々。
席替えがあったのでちょっと汗をかいてしまった。

夜はいつもより若干早めに会社を出て帰宅。
若干電車が遅れたが特に問題なく到着。駅からは歩いて帰ったが結構汗をかいてしまった。

帰宅後は軽めの夕食をとり、あとは掃除を手伝ったり、猫sの相手をしたり。

その後は適当にテレビを観てから風呂に入り、就寝。

10:52 AM [体重] | 固定リンク

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