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June 17, 2015

本日の体重(15/6/17)

本日の体重:81.3kg(前回より+0.7kg)
体脂肪率:24.5%(前回より+0.4%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から連続して激増。
うーん、昨夜はちょっとイレギュラーな事態でウォーキングをしなかったのと、夕食をやや食べ過ぎたのでそのせいかなぁ。

咲くjつの朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

出社後はそれなり。

先日発生したトラブルはとりあえず原因分析まで終了。
あとは関係者を集めて今後の方針作りだな。

夜はやや早めに会社を出て帰宅。
帰りは特に問題なく…といいたいところだが、本を読んでいたら夢中になり、最寄駅で降り損なってちょっと先までいってしまった。

まだ帰りの電車がある時間だったので良かったが、帰りが若干遅くなってしまった。

イレギュラーな事態で遅くなったので駅からはバスで帰り、帰宅後は夕食。
美味しかったのでちょっと食べ過ぎてしまったかも。

その後は掃除を手伝い、テレビを少し見てから風呂に入り、早々に就寝。

06:22 AM [体重] | 固定リンク

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