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June 20, 2015
本日の体重（15/6/20）
本日の体重：79.1kg（前回から-0.9kg）
脂肪率：24.3%（前回から-0.4%）
昨日の朝はいつもの時間に一旦起床。
その後どうやら二度寝してしまったらしく、気付いたらかなり時間が経っていた。
大慌てて朝の準備と朝食を済ませ、急いで奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
なんとかいつもの電車に乗ることができた。
出社後は色々。
月末にイタリア出張になることがほぼ決まったので慌てて各種手続きや飛行機、ホテルの手配をしたり。
出張まで１週間しかないので急いで手続きや手配をする必要があり、これで結構疲れてしまった。
おかげで夜はちょっと遅めに会社を出て帰宅。
帰宅後は疲れで胃が痛くなってしまったので夕食はごく軽めにし、その後は少しだけ掃除を手伝ってから風呂に入り就寝。
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