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June 21, 2015
本日の体重（15/6/21）
本日の体重：78.5kg（前回から-0.6kg）
脂肪率：24.5%（前回から+0.2%）
昨日からそこそこ減少。
このまま減少傾向が継続してくれたらいいな。
昨日の朝は８時頃に起床。
起きた後は朝の準備、朝食を済ませてから夫婦で車に乗って外出。
農協により、そこに併設の喫茶店でモーニングを食べてから花を買い、奥さんの実家のお墓へ行って墓参り。
その後、私の実家へ行き、母や姉と合流。
そこから今度は私の実家の墓参り。
終わってから近所のロイヤルホストで食事をする。
母も姉も足元が悪いので、駐車場が店のすぐ近くにとれて良かった。
母が眠くなったようなので実家に戻ってからすぐに散会。
我々夫婦はその足でホームセンターをハシゴして猫餌や猫砂などを買い物。
帰りに先日オープンしたお洒落な雑貨屋へ寄ったが、これが結構面白かった。
帰宅後、私はダンボールや古新聞をホームセンターの古紙回収ボックスに持って行き、あとは本屋をぶらついたり。
家に戻ってからは撮りためてあったテレビ録画を消化してから夕食。
その後もテレビを観たり、猫sの相手をしたり、掃除を手伝ったり。
風呂に入ってからF1オーストリアGPの予選を観ていたら寝落ちしてしまい、気づくと終わっていたので改めて布団に入って就寝。
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