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June 26, 2015

本日の体重(15/6/26)

本日の体重:79.7kg(前回から-0.2kg)
脂肪率:23.5%(前回から-0.6%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から誤差の範囲内で減少。
昨夜はちょっと食べ過ぎたけど、増えていなくてほっとしています。

昨日の朝はいつもの時間に起床。
起きたあとは朝の準備、朝食を済ませ、猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

出社後はそれなり。
いくつか打ち合わせなど。

夜遅くに会議が設定されてしまったので定時後に社内の食堂で夕食を食べる。
そこでちょっと食べ過ぎてしまった。

その後、会議を済ませてから会社を出て帰宅。

帰りは遅い時間になったので、駅からはバスで帰った。

帰宅後、ちょっとトラブル。
そらちゃんの足の怪我の手当てをしようと抱きあげたら抵抗され、あろうことかチッチを撒き散らかされてしまった。

その始末をしてから風呂に入り、少しテレビを観てから就寝。

06:25 AM [体重] | 固定リンク

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