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June 03, 2015

本日の体重(15/6/3)

本日の体重:80.0kg(前回より-0.3kg)
体脂肪率:24.2%(前回より-0.6%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

若干の減少。
誤差の範囲内だけど減ってくれたのはいい感じ。

昨日の朝はちょっと早めの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって余裕をもって出勤。

出社後は色々。
午前中は特に問題はなかったが、午後は打ち合わせの連続でちょっと疲れた。

夜は大体いつもの時間に会社を出て帰宅。
帰りはちょっと蒸したが駅から歩いて帰ったらかなり汗だくになった。

帰宅後は軽めの夕食をとり、あとは掃除を少し手伝ってからテレビを観たり猫sの相手をしたり。

その後は風呂に入ってから早々に就寝。

06:29 AM [体重] | 固定リンク

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