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June 05, 2015

本日の体重(15/6/5)

本日の体重:79.9kg(前回より-0.6kg)
体脂肪率:24.6%(前回より-0.6%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日からそこそこ減少。
ま、夕食は軽めだったしな。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

出社後は色々。
午前中はそれほどではなかったが、午後は社内外の打ち合わせが連続してあり、なんだかんだで夜は8時頃まで会議。

会議終了後、適当なところで会社を出て帰宅。
遅めだったので帰りのウォーキングは省略して駅からはバスで帰る。

帰宅途中からネットで炎上しかねないネタをツィートした友人の説得をしたり。
これはこれで結構疲れた。

帰宅後は軽めの夕食をとり、あとは猫sの相手をしたり、最低限の掃除の手伝いをしたりしてから風呂に入り、あとは適当に就寝。

06:31 AM [体重] | 固定リンク

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