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July 04, 2015
本日の体重（15/7/4）
本日の体重：82.3kg（前回から+4.0kg）
脂肪率：27.0%（前回から+1.7%）
イタリア出張前から大幅な増加！（めごちゃっん１匹分）
…まぁ、基本的にかなり油ギッシュ（オリーブオイル基本だけど）なものばかり食べて、ほとんど運動はしなかったからなぁ。
イタリア出張時の様子は
のTwitterでのつぶやきをごらんください。
（つぶやいていないもろもろがあるので、そのうちそれはそれでまとめます）
今回はバタバタもあって結構つかれたし、体調を崩して大変でした。
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