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July 06, 2015
本日の体重（15/7/6）
本日の体重：80.2kg（前回から−0.7kg）
体脂肪率：24.7%（前回から+0.2%）
昨日からやや減少。
とりあえず少しずつですが体重は出張前に戻ってくれているという感じ。
昨日の朝は８時過ぎに起床。
起きたあとは朝の準備、朝食を済ませ、少しのんびりしてから１１時前に家を出てバスと電車で外出、
まずは栄に出てから昼食。
いろいろ考えたが、あんかけスパのチャオで夏限定のナスカントリーにした。
イタリアで食べたパスタに比べ、脂ギッシュなところもなくスパイスも他のあんかけスパに比べ控えめなので意外とさっぱりと食べることができた。
その後、中日文化センターで国際天文学連盟会長である海部先生の講義を聴く。
講義後、そのまま帰宅。
高蔵寺駅で外出する奥さんから車を受け渡されて帰宅。
帰宅後、のんびりしつつiPadAir2を奥さん仕様に変更したり。
奥さんが用意してくれた夕食を食べ、その後はテレビを観たり猫sの相手をしたり、掃除をしたり。
奥さんが帰宅してから風呂に入り、あとはF1イギリスGPをテレビ観戦してから就寝。
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