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July 07, 2015
本日の体重（15/7/7）
本日の体重：80.5kg（前回から+0.3kg）
体脂肪率：24.5%（前回から-0.2%）
昨日から若干の増加。
うーん、通常の生活リズムに戻っているので徐々に戻るのに期待しよう。
昨日から日常に復帰。
ということで朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
かなり湿気があって途中汗をかいてしまい結構べとつくいやな感じ。
刈谷駅では雨も降っていたのでよけいにべとついた。
出社後はいろいろ。
出張中にリモートで会社のPCにログインしていたのでメールチェックなどは最低限で済んだが、それ以外にいろいろとやることがあって大変。
それでも体のリズムが戻らないので夜はやや早めに会社を出て帰宅。
帰宅時は雨は上がっていたがかなり湿気があり、駅から家まで歩いたら汗をかいて身体中ベトベトになってしまった。
帰宅後は軽めの夕食をとり、少し休んでから掃除を手伝い、あとはまたテレビを観たり。
適当に風呂に入ってから就寝。
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