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July 09, 2015

本日の体重(15/7/9)

本日の体重:79.8kg(前回から-0.8kg)
体脂肪率:24.6%(前回から+0.1%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日からやや多めに減少。
まぁ、食事もそこそこだったのでこんなところかな。ようやく海外出張前に戻ってきた感じだ。

昨日の朝はいつもの時間に起床。
起きたあとは朝の準備、朝食を済ませ、猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

午後に雨が降るという予報だったためかいつもより送迎車が多い感じで駅に近いところではちょっと車が多かった。

出勤時は爆睡。
まだ体のリズムが戻らないのか、身体中がけだるかったので電車内ではずっと寝て行った。

出勤時は雨に降られることもなく通常通りに出社。

出社後はそれなり。
いくつか問い合わせがあったり。

昼休みに会社の売店でやっている夏祭りでiPad Airが抽選限定2名で安売りしていたのでそのエントリーをしたが、結局抽選に漏れたので買えず。

夜は大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。
雨が降っていたため駅からはバスで帰宅。

湿気がすごくて空気が重たい。

帰宅後、軽めの夕食をとり、あとは猫sの相手をしたり掃除を手伝ったり。

あまりの湿気に今年初エアコン始動。ドライにしただけでかなり感じ方が変わった。

適当に風呂に入ってから就寝しようとしたら、猫sのバカチッチを2箇所もみつけてしまったのでその始末をしてから就寝。

06:32 AM [体重] | 固定リンク

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