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August 01, 2015
本日の体重（15/8/1）
本日の体重：80.9kg（前回から-0.7kg）
体脂肪率：23.2%（前回から+0.1%）
昨日から連続して減少。
バリウム飲んでから調子の悪かったお腹具合も元に戻ってきたし、この調子で減ってくれればいいんだが。
昨日の朝はいつもの時間に機種し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
出勤時は電車で爆睡していったが、駅で電車を降りた途端に暑さで汗がどっと出てくる感じ。
一気に目が覚めました。
出社後は色々。
問い合わせや月末の管理業務など色々。
ちょっとトラブルが出かけたけど、とりあえず今後やることの道筋はつけられたので大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。
帰りは駅から歩いたが、あまりの暑さで家に着いた時はもうヘロヘロだった。
帰宅後は軽めの夕食のあと、もうヘロヘロだったので掃除の手伝いは勘弁してもらい、適当にテレビを見てからシャワーを浴び、体をエアコンで冷やしてから就寝。
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