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August 16, 2015
本日の体重（15/8/16）
本日の体重：78.0kg（前回から-0.1kg）
体脂肪率：25.4%（前回から-0.1%）
昨日から微妙に減少。
誤差の範囲内だけどこの調子を維持していきたいところです。
昨日の朝は８時頃に一旦起床したあとごろごろしていたら９時過ぎに。
急いで朝の準備、朝食を済ませてから実家へいって母のご機嫌伺い。
その後、家に戻ってから今度は夫婦で外出。
まずは名古屋ドーム前のイオンへ行き、そこの金沢まいもん寿司で予約していた寿司を受け取ってから奥さんの実家へ。
そこでお義母さん、義弟くん達と日本酒を飲みながら買ってきた寿司で食事。
なかなか美味しかった。
食後、奥さんの運転でお寺へいって墓参りをしてから帰宅。
帰宅後は少し昼寝をしてから近所のアピタへ歩いていき、そこの資源回収ボックスへペットボトルを出しに行く。
その後は軽めの夕食をとり、掃除を手伝ったりしてからシャワーを浴び就寝。
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