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August 27, 2015

本日の体重(15/8/27)

本日の体重:79.0kg(前回から+0.1kg)
体脂肪率:25.0%(前回から-0.5%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から誤差の範囲内で増加。
減らなかったのは残念だが、この程度で済んで良かったとしよう。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

出社後はいろいろ。
とりあえず先週からあった問題は解決したことを確認。
結果的になんともなくて良かった。

昼間は打ち合わせがあったり、その議事録を書いたり。

夜は大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。
帰りは雨も降らず、電車も遅れず、平和に帰宅した。

帰宅後は軽めの夕食をとり、あとは少し掃除を手伝ったり、猫sの相手をしたり。

風呂に入ったあとは適当にテレビを観てから就寝。

06:23 AM [体重] | 固定リンク

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