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August 29, 2015
本日の体重（15/8/29）
本日の体重：78.7kg（前回から−0.3kg）
体脂肪率：25.6%（前回から+0.6%）
前回から微妙に減少。
昨日、一昨日と毎食がっつりと食べた割に増えていなくてほっとしています。
昨日の朝はホテルで６時過ぎに起床。
起きたあとは朝風呂に入ったりテレビを観たり。
７時過ぎに朝食。
バイキング形式のよくあるビジネスホテルの朝食だったが、麦飯ととろろがあったのが良かった。
朝食後、まだ時間があったのでまた風呂に入ったりテレビを観たり本を読んだりとごろごろ。
９時過ぎにホテルをチェックアウトして電車で国分寺駅へ。
気温が低めで非常に涼しく、おかげで移動中全く汗をかくことがなかった。
駅で同僚や取引先の担当者と合流し、タクシーで小平市の取引先へ。
取引先では相手側の技術者と直接ディスカッション。
結構突っ込んだ話ができたのが良かった。
途中、昼は国分寺駅の駅ビルにある寿司屋でいただいたが、結構量があって満足。
出張終了後、東京駅まで移動し、新幹線まで時間があったのでお土産や夕食用の駅弁を買ってからのぞみに乗って名古屋まで。
名古屋に着くとかなりの湿気。
気温も東京より高く、東京ではかかなかった汗を結構書いてしまう。
電車とバスで帰宅し、帰宅後は少し一服してから買ってきた駅弁で夕食。
肉系の定番の駅弁にしたが、これが結構美味しくて良かった。
その後、少しテレビを観てから掃除を手伝い、あとは風呂に入ってから就寝。
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