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August 06, 2015
本日の体重（15/8/6）
本日の体重：80.4kg（前回から-0.3kg）
体脂肪率：24.8%（前回から+0.1%）
昨日からやや減少。
ま、誤差の範囲内かな。
昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
出勤時、朝からともかく暑くてたまらない感じだった。
出社後は色々。
打ち合わせがあったり、社内の調整や連絡があったり。
夜は早めに帰ろうかと思ったが、上司から部署内教育の手伝いを頼まれたのでちょっとそれをこなす。
最初は面倒だと思ったが、意外と楽しめた。
その後、適当に会社を出て帰宅。
帰宅後は家でトロなすのソテーで夕食。
なすとは思えない、非常に美味しいなすだった。
その後は少し掃除を手伝ってからシャワーを浴び、早々に就寝。
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