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September 19, 2015
本日の体重(15/9/19)
本日の体重:79.1kg(前回から+0.7kg)
体脂肪率:25.5%(前回か+0.6%)
昨日の朝はいつもの時間に起床。
まだ本調子ではないがなんとか起きることができた。
起きたあとは朝の準備、朝食を済ませてから奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
出社後はいろいろ。
とりあえず、週報を書いたあとは直近に開催されるレビュー用の資料準備で午前中は終了。
午後は取引先のレビューに参加後、そのまま出張。
新所原まで電車で移動し、そこにある子会社で打ち合わせ。
一時間ほどで終了し、再び電車に乗りそこからは直帰。
豊橋で一旦乗り換え、そこから金山まで行って中央線で高蔵寺まで行ってからバスで帰ると8時半近く。
6時前に先方を出ているのだが、東京から帰るのとそんなに時間的に変わらないというのがなんとも…。
帰宅後はややしっかりめの夕食をとり、まだ本調子ではないので掃除の手伝いは勘弁してもらってテレビを観たり。
あとは適当に風呂に入ってから早めの時間に就寝。
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