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September 24, 2015
本日の体重（15/9/24）
本日の体重：79.4kg（前回から-0.2kg）
体脂肪率：24.4%（前回か+0.1%）
微妙に減ったが誤差の範囲内。
ま、昨日は多少動いたからこんなものでしょう。
昨日の朝も２０分ほど寝坊。
いかんなぁ、ちょっと最近寝坊することが多い。
慌てて起きたあとは非常に細部を省略して朝の準備、朝食を済ませ、なんとかいつもの時間に奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
家を出るときに猫sに挨拶するまもあらばこそであった。
なんとか予定通りの電車に乗ることができた。
世間一般はまだ休日なので電車が全体的にすいており、おかげで途中はぐっすりと寝ていくことができた。
乗り継ぎが良かったので少し早めに会社に到着。
出社後はいろいろ。
主に資料作りだが、打ち合わせもあったり、社外に連絡もあったり。
昼休みは同僚に誘われて会社の周りをウォーキング。
結構楽しかった。
夜になって早めに帰ろうと考えてたところで部長から少し重めの話をされ、ちょっと考える。
そんなこんなでちょっと会社を出るのが遅くなり、結局大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。
帰りは特に何事もなく、最寄り駅から家まで歩いて帰った。
帰宅後は夕食をとり、あとは掃除を手伝ってから風呂に入り就寝。
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