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September 08, 2015
本日の体重(15/9/8)
本日の体重:80.3kg(前回から-0.1kg)
体脂肪率:23.3%(前回から-1.1%)
昨日から若干の減少。
ま、誤差の範囲内なので実質変化なしというところかな。
昨日の朝は20分以上寝坊してしまったためちょっとバタバタ。
急いで朝の準備、朝食を済ませ、猫sへの挨拶もそこそこになんとかいつもの時間に奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
出勤時は特に何もなく無事に会社に到着。
空模様は不安定そうだが雨に降られることもなかった。
出社後はいろいろ。
部署内のミーティングがあったり、社外との打ち合わせがあったり。
夜は大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。
帰り道、雨が降ったあとなのか道路は濡れていたが直接降られることはなく家に着くことができた。
帰宅後、軽めの夕食をとり、あとは少しだけ掃除を手伝ったり、燃えないゴミの整理をしたり。
その後、適当にテレビを観たりしてからシャワーを浴び就寝。
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