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September 09, 2015
本日の体重（15/9/9）
本日の体重：79.0kg（前回から-1.3kg）
体脂肪率：25.0%（前回から+1.7%）
昨日からそこそこ減少。
ここしばらく増加傾向が続いていたから減ったのは嬉しい。
昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと雨の中を奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
途中、電車が微妙に遅れかけたがとりあえず何事もなく会社へ到着。
出社後はいろいろ。
打ち合わせや書類仕事など。
夜は大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。
帰りも結構激しい雨だったのでバス停から家までの間で傘をさしていてもちょっと濡れてしまった。
帰宅後は作り置きのおでんをメインであとはひじきのサラダなどで軽めの夕食をとり、あとは掃除を手伝ったりテレビを観たり。
適当なところで風呂に入ってから就寝。
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