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October 01, 2015
本日の体重（15/10/1）
本日の体重：80.5kg（前回から+0.8kg）
体脂肪率：24.5%（前回から-1.4%）
昨日の朝はいつもの時間に起床。
起きたあとは少し気温が低くて体が冷えたので５分だけ朝風呂に浸かる。
その後、猫sのバカチッチを発見し、その片付け。
…風呂に入る前に見つけたらよかったのに。
その後は朝の準備、朝食を済ませ、猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
出勤時は特に何もなし。
やや風はあるがいい天気だったので気持ちよく通勤することができた。
出社後は色々。
いくつか打ち合わせがあったり。
夜は大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。
帰りはかなり風が強く、おかげでちょっと体が冷える。
長袖のシャツにしていたので助かったが、前日までのように半袖だとかなり寒かったと思われる。
それでも駅から家まで３０分ほど歩くとちょっと汗ばむくらいに体が温まった。
帰宅後は軽めの夕食をとり、あとは猫sの相手をしたり掃除をしたりしてから風呂に入り、適当に就寝。
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