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October 13, 2015
本日の体重（15/10/13）
本日の体重：80.9kg（前回から+0.4kg）
体脂肪率：24.0%（前回から-1.1%）
昨日から増加。
昨日は掃除の手伝いが軽めだったのが響いたかな？
昨日は世間一般は祝日だけど、うちの会社は通常出勤日なのでいつもの時間に起床。
起きたあとは朝の準備、朝食を済ませ、猫sに挨拶のあとは奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
出勤時は休日ダイヤでいつもよりちょっと早めに着く。
電車も比較的空いていたのでずっと座れて良かった。
出社後はいろいろ。
朝一で打ち合わせがあり、それに関連して資料をまとめたり。
夜は大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。
急に冷え込んできたので、帰りはちょっと肌寒かった。
帰宅後は軽めの夕食をとり、あとは猫sの相手をしたり。
その後は少しだけ掃除を手伝ってから風呂に入り、寝ようとしたらそらちゃんがかなり甘えてきたのでその相手をしてから就寝。
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