« 本日の体重（15/10/16） | トップページ | 本日の体重（15/10/18） »
October 17, 2015
本日の体重（15/10/17）
本日の体重：81.4kg（前回から-0.5kg）
体脂肪率：25.2%（前回から+2.0%）
昨日から若干減少。
この調子で減らしていけたらいいんだけどな。
昨日の朝はいつもの時間に起床。
起きたあとは朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
出勤時は特に何もなし。
ただ、妙に眠くて電車の中で爆睡していたため、危うく乗り過ごすところだった。
出社後はいろいろ。
あちこちへ連絡したり、資料を作ったり。
夜は大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。
帰りは駅から家まで歩き、帰宅後は軽めの夕食。
そのあとはいつも通りに掃除を手伝ってから風呂に入り、適当にテレビを観てから就寝。
トラックバック
この記事のトラックバックURL:
この記事へのトラックバック一覧です: 本日の体重（15/10/17）: