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October 21, 2015
本日の体重（15/10/21）
本日の体重：81.4kg（前回から+1.1kg）
体脂肪率：24.9%（前回から-0.3%）
昨日から大幅増。
うーん、昨日は全体的に運動量が少なかったのに加え、夕食も遅めなのに食べ過ぎたのが原因かな。
昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
出勤途中は特に何事もなく、普通に会社へ到着。
出社後、1日休んだ分メールが溜まっていたので午前中は主にそれの処理。
その他、午後からの打ち合わせの資料の読み込みなど。
午後は打ち合わせが連続していて、自分の仕事をする時間が３０分くらいしかない状態。
かなり怒涛のスケジュールをこなし、夜はやや遅めに会社を出て帰宅。
帰りは遅かったのでウォーキングはせずバスで帰宅。
帰宅後、二日目のおでんで夕食。
美味しかったのでちょっと食べ過ぎてしまった。
その後は少しだけ掃除を手伝い、あとは猫sの相手をしたり。
適当なところで風呂に入り、また猫s（というかめごちゃん）と遊んでから就寝。
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