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October 22, 2015
本日の体重（15/10/22）
本日の体重：81.1kg（前回から-0.3kg）
体脂肪率：25.1%（前回から+0.2%）
昨日から微妙に減少。
誤差の範囲内だけど、とりあえず増加が止まってくれてほっとしたという感じ。
昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶をし、奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
出勤時は特に何事もなく無事に会社へ到着。
途中は結構寝て行ったが乗り過ごすこともなかった。
出社後はそれなり。
いろいろ社内外との調整があったり、社内の打ち合わせがあったり。
夜は大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。
踏切の安全確認をしたとかでちょっとダイヤが乱れていたけど、特に問題なく帰ることができた。
駅から家までは歩き、帰宅後は軽めの夕食のあとテレビを少し観てからちょっとだけ掃除の手伝い。
その後は風呂に入り、オリオン座流星群を見ようと待機していたらリビングでそのまま寝落ち。
夜中に奥さんに起こされ、布団に入って改めて就寝。
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