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October 23, 2015
本日の体重（15/10/23）
本日の体重：81.1kg（前回から±0.0kg）
体脂肪率：23.8%（前回から-1.3%）
昨日の朝はいつもの時間よりやや早めに起床しまずは朝風呂を数分。
先日リフォームしてから風呂場の断熱がよく効くようになり、朝まで湯船にはったお湯の温度が保たれているので、起きたあとのちょい風呂ができるのがありがたい。
そのあとは朝の準備、朝食を済ませてから猫sにあいさつのあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
出勤時は特に何事もなく会社に到着。
出社ごはいろいろ。
特に午後は打ち合わせが続き、夕方からは栄にある取引先の名古屋拠点に出張。
出張先では先方の欧州拠点とつないで定例の電話会議。
その中で１２月前半に向こうに行く可能性がかなり強くなってしまった。
出張終了後、同僚と一緒に夕食。
丸栄近くの叶で元祖味噌カツ丼をいただく。
ここのカツ丼は矢場トンのそれと比べ、かなりあっさり頂けるので非常にうまい。
久々にたんのうしました。
食後、同僚と別れ千種まで歩き、そこからJRとバスで帰宅。
帰宅後は軽く掃除を手伝い、あとはテレビを観たり、猫sの相手をしたりしてから風呂に入り、その後は適当に就寝。
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