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October 25, 2015
本日の体重（15/10/25）
本日の体重：79.6kg（前回から-2.1kg）
体脂肪率：25.2%（前回から+2.3%）
昨日から大幅減。
まぁ、昨日は非常に多く歩いたからそのおかげでしょう。
昨日の朝はいつもの時間に起床…したのだが二度寝してしまい、６時半ごろ奥さんに起こされる。
起床後、慌てて出かける準備をしてから朝ごはんがわりにみかんを少し食べ、奥さんに駅まで送ってもらって出かける。
中央線で名古屋駅まで行き、そこで東海道線に乗り換えて同僚と合流しそのまま関ヶ原まで。
関ヶ原駅からいろいろと歴史をめぐるウォーキング。
石田三成、島左近、小早川秀秋などの陣跡をめぐったが、小早川秀秋の陣跡のある松尾山の頂上まで登るのが結構きつくて足にきた。
これらが終わってから駅に戻る途中の喫茶店マーブルの日替わりランチで昼食。
地元食材を使うのにこだわっているランチでなかなか美味しく。また結構ボリュームがあって満足度が高かった。
その横にはその喫茶店を運営している会社でもある関ヶ原マーブルクラフトという石の展示販売所のがあったのでそこを見学。
これが意外と面白く、なかなかいいところだった。
その後は関ヶ原駅までもどり、大垣、金山で電車を乗り換え、金山で同僚と別れて中央線で戻る。
疲れたので駅からはバスで戻り、途中に本屋に寄ってから帰宅。
帰宅後は足の疲れと筋肉痛でもう動く気がしなかったのでずっとテレビを観ながらごろごろ。
夕食後もごろごろテレビを観たり、猫sの相手をしてから風呂に入り、あとは適当に就寝。
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