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October 30, 2015

本日の体重(15/10/30)

本日の体重:82.3kg(前回から±0.0kg)
体脂肪率:25.3%(前回から+2.1)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から変化無し。
昨夜は運動量も少なかったし、増えていないだけましかな。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sにあいさつのあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

出勤時は電車の中で爆睡していたが問題なく普通に降りることができた。

出社後は色々。

午前中は夜に予定されている会議の準備。
午後は昼過ぎに社有車の軽自動車を運転して県内の拠点に行き会議と試験の立会い。

そこでちょこちょこトラブルがあったがなんとか予定の時間に向こうを出て帰社。
途中渋滞にはまったりしたので間に合うかどうかギリギリだったが、なんとか予定時間に帰社し、予定されていた打ち合わせに間に合わせることができた。

打ち合わせをしてからその議事をまとめ、関係者に配布するところまでしてから帰宅。
…時間の余裕がなくてとても疲れた。

遅かったので駅からはバスで帰り、帰宅後は夕食をとってから奥さんに頼まれて車に荷物を積んだり。

その後は適当に風呂に入ってから就寝。

06:31 AM [体重] | 固定リンク

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