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November 10, 2015
本日の体重（15/11/10）
本日の体重：81.2kg（前回から+0.8kg）
体脂肪率：24.3%（前回から-1.1%）
昨日から多めに増加。
うーん、一昨日夜の爆食が1日遅れで響いてきた感じだ。
昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
家を出た時は雨だったが、刈谷ではぎりぎり傘をささないでもいい程度になっていた。
出社後はそれなり。
午前中は比較的時間に余裕はあったが、午後は色々打ち合わせが重なって結構忙しい。
夜はそれでも大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。
ちょっと早めだったが、雨が降っていたので駅からはバスで帰った。
帰宅後は軽めの夕食をとり、少し休んでから掃除を手伝ったり。
その後は適当にテレビを観てから風呂に入り、適当に就寝。
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