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November 22, 2015
本日の体重（15/11/22）
本日の体重：80.4（前回から-0.4kg）
体脂肪率：25.9%（前回から+1.2%）
昨日からやや減少。
昨日は夜昼ともにかなり食べたので減っていてびっくり。
昨日の朝は８時半頃に起床し、ゆっくり朝風呂。
その後、やや遅めの朝食を食べてからカーテンを外し洗濯をしたり、空気清浄機のフィルタ掃除をしたり。
11時前に夫婦で車で家を出て車のディーラーへ。
途中、奥さんを近くのニトリに下ろし、私は車を持ってスバルまで行って修理見積もり。
先日の伊勢ドライブの時、前の車が跳ねた石がフロントガラスにぶつかり、2cmほどの日々が入ってしまったので修理可能かを見てもらった。
結果的に修理不可。
大きさ的にはギリギリなのだが、少しえぐれているため修理非適応ということでまるまる交換することに。
部品代、修理工賃、消費税で15万円以上かかるという見積もりが。
そこですぐ保険屋に電話し、保険を適用して修理することに決定。部品取り寄せに時間がかかるので、修理は12/1にすることになった。
ディーラーを出てニトリまで行き奥さんと合流。
ニトリと近くの100円ショップなどを見てから以前も行ってお気に入りになった勝川駅近くのビストロ プティ・ポアでランチ。
ロースチキンをいただいたが、実に焼き加減が絶妙で美味しかった。
非常に量が多かったが美味しかったのでぺろっと食べてしまった。（写真は上のTwitterへのリンクで）
食後、ホームセンターへ行って猫餌を買ってから不二農協ので野菜を買ったり、灯油の値段を調べたり。
一度家に戻り、灯油缶車に積んで今度は私だけでお出かけ。
まずは実家へ行って母のご機嫌伺いをしてからガソリンを給油し、その後再び農協へ行って灯油を購入。
家に戻ってから今度は歩いて近くのジョーシンへ行き、プリンタのインクを購入。
あとは本屋へ寄ったりしてから家に戻り、あとは本を読んだり猫sの相手をしたり。
７時過ぎに夕食。
里芋たっぷりの鍋だったが、農協で買ってきた下仁田ネギが非常に甘くて美味しく、ちょっと食べ過ぎてしまった。
その後、テレビを観ていたら奥さんが眠くなったらしくホロに入らず早々に就寝。
私は軽く掃除をしてから風呂に入り、また本を読んだり猫sの相手をしつつ眠くなってきてから布団に入り就寝。
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