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November 04, 2015
本日の体重（15/11/4）
本日の体重：82.4kg（前回から-0.5kg）
体脂肪率：22.4%（前回から-2.9）
昨日からやや減少。
昨日激増していたぶんには全く届かないけど減っただけよしとしよう。
昨日は世間一般はお休みだが私にとっては単なる普通の火曜日。
なのでいつもの時間に起床し、朝の準備朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
ただ、休日ダイヤで乗り継ぎが変わり、おかげでかえっていつもより早めに会社へ到着。
出社後、午前中は比較的のんびり。
ただ、午後は社内の打ち合わせが怒涛のごとく押し寄せ非常に忙しくて目が回る。
そんな午後をこなしてから夜は後始末をして帰宅。
結局いつも通りの時間になってしまった。
帰りは天気もよかったので駅から歩き、適度に汗をかいていった。
帰宅後、軽めの夕食をとり、あとは少し休んで猫sの相手をしてから掃除を手伝い、適当に風呂に入ってから就寝。
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