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November 06, 2015
本日の体重（15/11/6）
本日の体重：82.3kg（前回から-0.4kg）
体脂肪率：22.1%（前回から-0.6%）
とりあえず増加傾向はとまり僅かでも減ってくれたのでほっとしているところです。
昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
出社後は色々あってばたばた。
午前中はまだ良かったのだが、午後は色々問い合わせがあって対応したり、来月の海外出張のためホテルやフライトの予約をしたりと結構忙しい。
そんなこんなで夜は若干遅い時間に会社を出て帰宅。
帰りは駅から歩いたが、気温が高めだったので厚着をしているとちょっと汗をかいてしまった。
帰宅後は軽めの夕食をとり、あとは少しテレビを観てから風呂に入り就寝。
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