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December 12, 2015
本日の体重（15/12/12）
本日の体重：82.6kg（前回から+0.5kg）
体脂肪率：26.4%（前回から+0.4%）
昨日からまた増加。
うーん、全体的な運動量が不足しているかなぁ。
昨日の朝はいつもより早めの時間に起床し朝風呂。
その後、朝の準備、朝食を済ませてから猫sにあいさつのあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
風が非常に強かったせいか若干電車のダイヤが乱れたようだが、とりあえずほぼ影響なく会社に到着。
出社後は色々。
取引先の要望で資料を修正したり、社内の調整をしたり、いくつか会議に出たり。
夜は大体いつもの時間に会社を出て帰宅。
帰るちょっと前にダイヤが乱れていたようだが、私が会社を出る頃には解消していたので影響なく帰宅。
帰りは風も強かったので駅からは歩かずにバスで帰宅。
帰宅後は軽めの夕食をとり、本を読んだりしてから風呂に入り、あとは適当に就寝。
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