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December 15, 2015
本日の体重（15/12/15）
本日の体重：82.0kg（前回から-0.1kg）
体脂肪率：26.6%（前回から±0.0%）
昨日は午後からの通院のため休みをとっていたのでゆっくり目に起床し、ゆっくりと朝風呂のあと調色。
その後、少しのんびりしてから出かける奥さんを駅まで送っていき、戻ってからサーキュレータやトイレの電灯の掃除など。
病院に行くまでの時間、少しのんびりしようと思い床でごろごろしていたら予想より１時間早めにアラームが鳴り出す。
おかしいと思って予定を確認すると、いつもより１時間早い予約になっていたので大慌てで準備して出かけた。
途中でゆっくり昼食にする予定だったが、それをうっちゃって病院へ直行することで予約の時間には間に合い、問題なく診察を受けることができた。
診察後、近くの回転寿司店 磯のがってん寿司
http://tabelog.com/aichi/A2303/A230301/23001754/
で遅めのランチ。
あら汁がランチタイムは飲み放題というのが非常によかった。
また次の通院の時に利用したいな。
その後、薬局で薬を処方してもらい、本屋に寄ってから帰宅。
帰宅後、猫sの相手をしていたらおくさんから連絡があったので駅まで迎えにいき、その後は家に戻ってのんびり。
夜になってから近所のアピタに直しに出していたスラックスを受け取りにいき、戻ってから夕食。
湯豆腐だったが非常に食べでがあり、食べた後だんだん苦しくなってきてしまった。
奥さんも同じだったので、豆腐がしっかりしすぎていたのかな。
その後、テレビを見ながら非常に眠たくなったのでうとうとしたり。
あとは掃除を少し手伝ってから風呂に入り、早々に就寝。
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