« 本日の体重（15/12/24） | トップページ | 本日の体重（15/12/26） »
December 25, 2015
本日の体重（15/12/25）
本日の体重：82.7kg（前回から-0.2kg）
体脂肪率：25.4%（前回から-0.6%）
昨日の朝はいつもの時間に起床し、あさの準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
出勤時も特に何事もなく会社へ到着。
出社後はそれなり。
昼頃、ちょっと頭痛がして体がだるくなってきたので可能ならば早く帰りたいと思ったが、午後に席替えがあるのでそういうわけにもいかずそのまま過ごす。
午後は部署内の大々的な席替え。
かなり体を動かしたおかげで結構汗だくになった。
汗をかいたおかげか頭痛がなくなり、体もスッキリしたのでそのままいつもの時間まで会社にいることに。
途中、来客があったり、いくつも資料を作ってメールしたり。
そんなこんなで夜はやや遅めの時間に会社を出て帰宅。
帰りは遅くなったので駅からはバスで帰り、帰宅後は軽めの夕食。
クリスマスイブということもあり、イチゴが出たので美味しくいただいた。
その後、テレビをすこし観てから掃除を手伝い、あとは風呂に入ってから適当に就寝。
トラックバック
この記事のトラックバックURL:
この記事へのトラックバック一覧です: 本日の体重（15/12/25）: