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January 12, 2016
本日の体重（16/1/12）
本日の体重：82.7kg（前回から+0.3kg）
体脂肪率：26.1%（前回から+0.2%）
昨日からやや増加。
うーん、夕食が遅いと一気に響くなぁ。
昨日は世間一般は成人の日で祝日だったが、私にとってはたんなる通常出勤日なのでいつもの時間より少し早めに起床しちょっとだけ朝風呂。
昨日は会社で健康診断のため朝食は抜きなので、その後は朝の準備を済ませてから奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
出社後はいろいろ。
午前中に健康診断を済ませてからもさらにいろいろ。
社外の取引先は休日だが、自動車関係は動いているので結構普通にいろいろ入ってきて忙しい一日。
ということで夜はやや遅めに会社を出て帰宅。
…疲れた。
帰宅後は鏡開きなのでぜんざいで夕食にしてから掃除の手伝いは勘弁してもらい、ちょっとテレビを観てから風呂に入りその後は適当に就寝。
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