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January 13, 2016
本日の体重（16/1/13）
本日の体重：82.5kg（前回から-0.2kg）
体脂肪率：26.9%（前回から+0.8%）
昨日からやや減少。
誤差の範囲内だけどとりあえず増えなかったのは良かった。
昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
出勤時は特に何事もなく会社へ到着。
一本あとの電車は急病人対応とかで少し遅れたようだ。
出社後はいろいろ。
少しだけ進展があったがなんだかんだでやはり怒涛の一日。
そんなこんなで夜はやはりやや遅めに会社を出て帰宅。
かなり疲れた。
帰宅後、軽めの夕食をとってから少しテレビを観たり。
あとは 風呂に入り、適当に就寝。
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