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January 18, 2016
本日の体重（16/1/18）
本日の体重：82.4kg（前回から+0.1kg）
体肪率：26.2%（前回から+0.9%）
微妙に増えたが昨日は運動量は少ないからこんなものかな。
昨日の朝は８時過ぎに起床し、朝風呂を浴びた後朝の準備と朝食。
その後、美容院へ行く奥さんを駅まで車で送り、家に戻って洗濯物を干してからまた車で外出。
スーパーで寿司、餃子、ラーメンなどを買って実家に行き母と昼食。
ちょっと食べ過ぎた感じ。
その後、実家のゴミを整理してから農協のガーデンセンターで灯油を買ってから一旦帰宅。
帰宅後、ゴミや灯油を整理してから再度外出。
本屋に少し立ち寄ったあと空を見るとすぐにも雨が降り出しそうな感じだったので再度急いで家に戻り、外に干していた洗濯物を取り込んだり。
改めて外出し、まずは守山の竜泉寺の湯へ。
ゆっくり温泉に浸かろうと思ったが、駐車場に全く空きがなかったので断念。
仕方ないので満天望へ。
天然温泉ではないが、広い風呂でかなりゆっくりできた。
風呂のあとは家に戻り、猫sの相手をしたりしてから駅まで奥さんを迎えにいったり。
その途中、ホームセンターの古紙回収ボックスに雑紙や段ボールを入れていく。
奥さんと合流後、少し買い物をしてから帰宅。
帰宅後はテレビを観たりしてから軽めの夕食をとり、あとはまたテレビを観たり掃除をしたりしてから適当に就寝。
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