« 本日の体重（16/1/23） | トップページ | 本日の体重（16/1/25） »
January 24, 2016
本日の体重（16/1/24）
本日の体重：82.5kg（前回から-1.3kg）
体肪率：25.8%（前回から-0.6%）
昨日から一気に減少。
というか昨日一気に激増した分プラスαが減ってくれた感じ。
昨日の朝は平日よりは遅めだけど休日にしてはかなり早い時間に起きて朝の準備、朝食。
８時半頃に奥さんに駅まで送ってもらって休日なのに会社へ。
途中、大寒波の影響であまりに寒かったのでホットコーヒーを買って懐炉代わりにしていく。
出社後は邪魔も入らなかったので業務に集中。
途中、社内のパーラーの味噌カツ定食で昼食をとったり。
集中できたので意外と早めに予定していた分プラスαを済ますことができたので予定より早めの時間に会社を出て帰宅。
奥さんが外出しているので途中で夕食を買っていく。
帰宅後、暖房をつけてから留守番していた猫sの相手をしたり、猫トイレの掃除をしたり。
なんだかんだで１時間くらいしてから落ち着いたので買ってきたカレーで夕食。
その後はごろごろのんびりしたところで奥さんが友人夫妻の車で送ってきてもらって帰宅。
しばらくみんなで猫sと遊んだりお茶をしたり。
友人夫妻が帰宅後はまたテレビを見たりしてから風呂に入り、あとは適当に就寝。
トラックバック
この記事のトラックバックURL:
この記事へのトラックバック一覧です: 本日の体重（16/1/24）: