« 本日の体重（16/1/30） | トップページ | 本日の体重（16/2/1） »
January 31, 2016
本日の体重（16/1/31）
本日の体重：82.6kg（前回から-1.0kg）
体肪率：26.2%（前回から-0.6%）
昨日から大幅減。
といっても、一昨日の夜に食べ過ぎて増えた分が戻ってくれただけ。
昨日の朝は休日だけどほぼいつもと同じ時間に起床。
起きたあとは朝の準備、朝食を済ませてからお出かけする奥さんを駅まで送っていく。
一度家に戻ってから、ゆっくり朝風呂を浴びたり、二度寝をしたり。
９時頃までごろごろしてから起き、一度実家へいって母のご機嫌うかがいをしてから戻る。
昼前に用意をしてバスと電車で外出。
まずは会社へ行き、忘れ物を回収。ついでにメール処理など少ししてから会社を出る。
また電車で栄に行き、中日文化センターへ。
昨日はそこで行われたジャーナリストの林公代氏の宇宙開発の現場取材からの経験談の講演。
三回目の昨日で終了なので、最後は林さんを含め参加者が持ち寄った宇宙関係のグッズのお披露目会になった。
私も以前ナショナルジオグラフィックに採用された日蝕の写真を持って行ったが、他のみなさんが持ってきたものがすごすぎて全然敵いませんでした。(^_^;)
終了後、少しみんなで話でから帰宅。
帰宅後は留守番していた猫sのご機嫌をとったり猫トイレを片付けたり。
その後、夕食を食べてから適当に風呂に入り、就寝。
トラックバック
この記事のトラックバックURL:
この記事へのトラックバック一覧です: 本日の体重（16/1/31）:
コメント
浮気されてるのにお迎え行ってるよ
馬鹿な人
投稿者: ビビンバ (Jan 31, 2016, 6:31:05 PM)