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February 15, 2016
本日の体重（16/2/15）
本日の体重：83.4kg（前回から+0.2kg）
体肪率：26.5%（前回から+0.1%）
昨日の朝は８時過ぎに起床。
もともとは７時頃に起きていたのだが、二度寝、三度寝を繰り返し、結局この時間に。
起きたあとは朝の準備朝食。
朝食後、私は車で実家へ行き母のご機嫌伺いをしてから帰宅。
暖かいこともあり、窓を開けて空気を入れ替えつつ掃除など。
軽くすませるつもりが興が乗ってしまい結構がっつりとやってしまった・
姉が昼前にやってくる予定だったので、それまで少し夫婦で録画したテレビを観たり。
昼前に姉がやってきたのでお茶をしつついろいろ。
ちょっと驚天動地な話があり、人間非常に驚くと笑いしか出てこないんだな…という状態に。
それでも時間になったので予約してあったイタリア料理店のコンタディーノへ三人で行ってランチ。
パスタがとても美味しくていい感じだった。
食後、家にいったん戻り、そこから私は姉にちょっと付き合っていろいろ。
姉が買った中古の初代Fitを運転していった。
いろいろ回って１７時頃帰宅。
姉はそこから家に戻って行ったので、私は自宅の古紙類をまとめて近所のホームセンターに持って行ったり、本屋へ行ったり。
家に戻ってから夕食。
アーク牧場のソーセージを使ったポトフが美味しかった。
その後は気疲れもあってどっと疲労したのでテレビを見てから風呂掃除だけ手伝い、あとは適当に風呂に入ってから就寝。
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