« 本日の体重（16/2/17） | トップページ | 本日の体重（16/2/19） »
February 18, 2016
本日の体重（16/2/18）
本日の体重：83.8kg（前回から+1.1kg）
体脂肪率：25.8%（前回から-0.9%）
昨日から大幅増。
うーん、一昨日に食べたのが遅れて身についたのか、昨日は昼に食べ過ぎてその後あまり運動しなかったのが効いているのか…。
まぁ、今日からまた頑張ろう。
昨日の朝はいつもの時間に起床。
起きた後はあ佐の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
出社後はいろいろ。
とりあえず当面の問題は片付けたが、２月〜４月の間で海外出張はほぼ確定だな。
前々から予定していたイタリアのミラノならある程度勝手知ったるという感じだけど、ロシアや中国という話も出ているのでちょっと不安。
夜はいろいろあってそこそこ遅めに会社を出て帰宅。
帰宅後はそれなりな夕食をとり、後はテレビをすこし見てから風呂に入りその後は早々に就寝。
トラックバック
この記事のトラックバックURL:
この記事へのトラックバック一覧です: 本日の体重（16/2/18）: