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February 24, 2016
本日の体重（16/2/24）
本日の体重：83.9kg（前回から+1,1kg）
体脂肪率：26.4%（前回から+0.3%）
一昨日から大幅増。
まぁ、昨日、一昨日とそんなに体を動かしていないからこんなものかもしれないな。
昨日の朝は二度寝してしまい、結局いつもより40分以上寝坊したところで起床。
起きた後は大慌てで準備をし、フルーツで朝食にしてから奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
大急ぎで準備したため、なんとかいつもの電車に乗ることができた。
出勤中は電車の中で爆睡。
でもなんとか寝過ごさずに会社に到着。
出社後はいろいろ。
ちょこちょこ打ち合わせがあったので結構忙しい一日。
昼食で食べた中華がくどくて体に合わなかったようで、午後は夕方までずっとお腹の調子が良くなかった。
夕方、定時後に臨時で部署内の教育の講師をしたり。
教育終了後、メール処理などをしてから会社を出て帰宅。
ちょっと遅くなったので、家に着いたのは１０時半近く。その後、軽めの夕食をとったが食事が終わるともう11時になっていた。
その後、風呂掃除だけしてからちょっと一服。
あとは適当に風呂に入ってから就寝。
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