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February 26, 2016
本日の体重(16/2/26)
本日の体重:83.7kg(前回から+0.1kg)
体脂肪率:26.1%(前回から+1.8%)
昨日から若干の増加。
誤差の範囲内だけど増えたのは事実だな。今日からまた減らしていきたいのだが…。
昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
ちょっとばたばたしたがとりあえずいつも通りの朝。
出勤時は電車の中で爆睡。
出社後もなんかスッキリしない感じが続くがどこが悪いというわけでもないのでそのまま普通にしているしかない状態。
夕方になって出張のため外へ出て新鮮な空気を吸ったらちょっとスッキリした。
電車を乗り継いで栄まで行ったが、途中で時間をすこし作って本屋へ行き、百姓貴族 (4) (ウィングス・コミックス・デラックス)を購入。
出張先ではWeb Conferenceで接続したイタリア側を含めそこそこいい議論ができ結構有意義。
出張終了後、同僚とラシックのレストラン街へ行き、そこの麻布茶房 ラシック店のあんかけ焼きそばで夕食にしてから帰宅。
電車とバスを乗り継いで帰宅後は買ってきた本を読んだりしつつ猫sの相手。
その後はすこしだけ掃除を手伝ってから風呂に入り就寝。
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