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March 14, 2016
本日の体重（16/3/14）
本日の体重：82.7kg（前回から±0.0kg）
体脂肪率：26.4%（前回から-0.5%）
昨日の朝は８時頃に一旦起床したが二度寝。
その後、９時に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから準備をして町内会の自主防災の打ち合わせへ。
そこで最近うちの近所の交番がなくなってから急激に空き巣や強盗が増えているということを聞きちょっと危機感を覚える。
打ち合わせ終了後、家に戻ってから出かけようとしたら日吉くんが甘えてきたので相手をしてたら予定より４、５０分遅くなってしまった。
日吉くんから解放された後、奥さんは別件で出かけているので一人で外出。
ござらっせへ行き、そのそばの薬膳レストラン凛で薬膳カレーで昼食にしてから温泉と岩盤浴で身体をほぐしてまったり。
その後は実家のリビングの時計が壊れたのでホームセンターで買ってから実家へ行き設置。
実家の時計は買ってからこの月末でちょうど４０年になるという代物。
よくもったものだ。
時計をセットしてから帰宅し、猫sの相手をしていたら別に出かけていた奥さんから連絡があったので駅まで迎えにいったり。
あとは家でテレビを観たり、猫sの相手をしたりしてから夕食。
奥さんが名古屋に出た際に東北物産展で買ってきてくれたすし晢のふんわりあなごとやわらな煮だこの寿司で夕食。
タコが信じられないくらいに柔らかくてとても美味しかった。
その後、ちょっとテレビを観たりしてから掃除を少しだけ手伝いあとは適当に就寝。
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