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March 15, 2016
本日の体重（16/3/15）
本日の体重：83.3kg（前回から+0.6kg）
体脂肪率：25.7%（前回から-0.7%）
昨日からやや増加。
うーむ、ちょっと夜に食べ過ぎたかな。
昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
冷たい雨が降り、かなり冷えていたが出勤時は特に何事もなく会社に到着。
出社後はいろいろ。
比較的時間の余裕はあったが、短い時間に打ち合わせが連続したりしてちょっと慌ただしいいっときも。
夜は大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。
帰宅時は雨は上がっていたが非常に冷えたので駅からはバスで帰宅。
帰宅後はややしっかりめの夕食をとり、あとは少しテレビを観たり、猫sの相手をしたりしてからマッサージチェアにかかって本を読んだり。
その後は風呂に入ってから適当に就寝。
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